<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>#egeszseg Archives - DHP - Online</title>
	<atom:link href="https://dhp.hu/category/egeszseg/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://dhp.hu/category/egeszseg/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 28 Jul 2023 13:40:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Miért bízzuk szakemberre a gyantázást?</title>
		<link>https://dhp.hu/miert-bizzuk-szakemberre-a-gyantazast/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[H. Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jul 2023 13:40:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[#egeszseg]]></category>
		<category><![CDATA[gyantáztatás]]></category>
		<category><![CDATA[gyantáztatás szakemberrel]]></category>
		<category><![CDATA[otthoni gyantázás hátrányai]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dhp.hu/?p=182</guid>

					<description><![CDATA[<p>Amikor a szőrtelenítésről van szó, a gyantázás a leghatékonyabb és tartós megoldások közé tartozik. Azonban az otthoni gyantázás egyre népszerűbbé válik a kényelem és a költségcsökkentés reményében. Azonban felmerül a kérdés, vajon érdemes-e kockáztatni a potenciális veszélyeket és kényelmetlenséget az otthoni gyantázással, vagy érdemesebb lenne szakemberekre bízni a feladatot? </p>
<p>The post <a href="https://dhp.hu/miert-bizzuk-szakemberre-a-gyantazast/">Miért bízzuk szakemberre a gyantázást?</a> appeared first on <a href="https://dhp.hu">DHP - Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Amikor a szőrtelenítésről van szó, a gyantázás a leghatékonyabb és tartós megoldások közé tartozik. Azonban az otthoni gyantázás egyre népszerűbbé válik a kényelem és a költségcsökkentés reményében. Azonban felmerül a kérdés, vajon érdemes-e kockáztatni a potenciális veszélyeket és kényelmetlenséget az otthoni gyantázással, vagy érdemesebb lenne szakemberekre bízni a feladatot? Ebben a cikkben feltárjuk a szakemberrel történő gyantázás előnyeit és bemutatjuk, miért érdemes rájuk bízni a gyantázást!</p>
<h3>A szakemberrel történő gyantázás előnyei</h3>
<ol>
<li><strong>Tapasztalat és szakértelem</strong>: Az első és legfontosabb ok arra, hogy miért érdemes szakemberre bízni a gyantázást, az a tapasztalat és a szakértelem. A kozmetikusok és szakemberek évekig képezték magukat a megfelelő gyantázási technikákra, így pontosan tudják, hogyan kell hatékonyan és biztonságosan eltávolítani a szőrszálakat. A szakmai tudás és gyakorlati tapasztalat olyan eredményeket garantál, amelyekkel otthon nehéz lenne versenyezni.</li>
<li><strong>Minőségi anyagok és eszközök</strong>: A szakemberek minőségi gyantázószalagokat és gyantát használnak, amelyek hatékonyan távolítják el a szőrszálakat, miközben minimalizálják a bőrirritációt és allergiás reakciókat. Emellett a szakemberek rendelkeznek speciális eszközökkel is, amelyekkel könnyen és gyorsan elvégezhetik a gyantázást, ami az otthoni kísérletezéshez képest jóval kényelmesebb és hatékonyabb.</li>
<li><strong>Személyre szabott megoldások</strong>: Minden egyes bőrtípus más és más. A szakemberek személyre szabott megoldásokat kínálnak az egyéni igényeknek és bőrtípusnak megfelelően. Tudják, hogy melyik gyantázási módszer a legmegfelelőbb az adott személy számára, és mely területeken kell óvatosabban eljárni. Ez segít minimalizálni az esetleges kellemetlenségeket és fájdalmat.</li>
<li><strong>Gyors és hatékony</strong>: Az otthoni gyantázás időigényesebb lehet, mivel nem rendelkezünk ugyanazzal a tapasztalattal és sebességgel, mint a szakemberek. Ezzel szemben a szakértők gyorsan és hatékonyan végzik a gyantázást, így időt takaríthatunk meg és gyorsan élvezhetjük a bőrünk simaságát.</li>
<li><strong>Professzionális környezet</strong>: A szalonokban történő gyantázás professzionális környezetben történik, ahol az egész folyamat higiénikus és biztonságos. A szakemberek odafigyelnek a megfelelő higiéniára, az eszközök tisztítására és fertőtlenítésére, ezáltal minimalizálva a fertőzés és bőrirritáció kockázatát. <a href="https://skinandmore.hu/gyantazas/">Gyantaszalon Budapest</a> minden kerületében található, így biztosan van a lakóhelyedhez közel.</li>
</ol>
<h3>Az otthoni gyantázás kockázatai</h3>
<p>1. <strong>Bőrirritáció és fájdalom</strong></p>
<p>Az otthoni gyantázás során könnyen előfordulhat bőrirritáció és fájdalom. Ha nem megfelelően hajtjuk végre a folyamatot, akkor a bőrünk kipirosodhat, viszketni kezdhet, vagy akár allergiás reakció is előfordulhat. Egyes személyek bőre rendkívül érzékeny lehet a gyanta összetevőire, amelyek még súlyosabb reakciókat válthatnak ki.</p>
<p>2. <strong>Nem megfelelő technika</strong></p>
<p>A gyantázás szakértelmet és tapasztalatot igényel. Az otthoni gyantázásban tapasztalatlanságunk miatt könnyen előfordulhat, hogy nem megfelelő technikával végzünk műveletet, ami a szőrszálak töredékes eltávolításához, fájdalomhoz és a bőr sérüléséhez vezethet.</p>
<p>3. <strong>Túlmelegítés veszélye</strong></p>
<p>Az otthoni gyantázás során a gyantát saját magunknak kell felmelegítenünk. Ha nem figyelünk oda a megfelelő hőmérsékletre, könnyen túlmelegíthetjük a gyantát, ami égési sérüléseket okozhat.</p>
<p>4. <strong>Nem megfelelő területek kezelése</strong></p>
<p>Az otthoni gyantázás során könnyen előfordulhat, hogy olyan területeket kezelünk, amelyek nem alkalmasak erre a módszerre. Például a finomabb és érzékenyebb bőrű területek, mint az arc, intim részek vagy hónalj, kevésbé tolerálják a gyantázást, és könnyen okozhatunk sérüléseket vagy fájdalmat.</p>
<p>5. <strong>Hosszabb időtartam</strong></p>
<p>Az otthoni gyantázás folyamata gyakran időigényesebb, mint egy szakértő által elvégzett kezelés a szalonban. Az otthoni gyantázás nemcsak a szőrtelenítési folyamat miatt hosszabb, a felkészülés, a tisztítás és a gyanta felmelegítése is hozzáadódik az időhöz.</p>
<h3>Miért érdemes inkább szakemberrel végeztetni a gyantázást?</h3>
<ol>
<li><strong>A bőrünk biztonsága</strong>: Az otthoni gyantázás során fennáll a kockázat, hogy nem megfelelő technikával, vagy rossz minőségű gyantázószalagokkal és gyantával végezzük a szőrtelenítést, ami kellemetlen bőrproblémákhoz vezethet. A szakemberek tapasztalata és szakértelme biztosítja, hogy bőrünk biztonságban legyen, és elkerüljük a kényelmetlen mellékhatásokat.</li>
<li><strong>Professzionális eredmények</strong>: A szakemberek által végzett gyantázás hosszantartó és professzionális eredményt nyújt. A bőrünk hosszabb ideig sima és selymes marad, így ritkábban kell gyantázást végeznünk.</li>
<li><strong>Időmegtakarítás</strong>: Az otthoni gyantázás gyakran hosszabb időt vesz igénybe, mivel nem rendelkezünk a szakemberek sebességével és tapasztalatával. Ezzel szemben a szakértők gyorsan és hatékonyan végeznek a szőrtelenítéssel, így sok időt takaríthatunk meg. Az időmegtakarítás nemcsak a gyantázás folyamatát jelenti, hanem az előkészületeket és utóápolást is, ami az otthoni gyantázás során gyakran körülményesebb lehet.</li>
<li><strong>Megelőzés és szakmai tanácsadás</strong>: A szakemberek nem csak a gyantázást végzik el, hanem tanácsokkal is ellátják az ügyfeleiket a szőrtelenítés előtt és után. Megtudhatjuk tőlük, hogyan készítsük fel a bőrünket a gyantázásra, hogyan ápoljuk a bőrünket a kezelés után, és milyen termékeket használjunk a bőrirritáció és kiütések elkerülésére. Az ilyen szakmai tanácsok segítenek abban, hogy a bőrünk mindig egészséges és ragyogó legyen.</li>
<li><strong>Intimitás és kényelem</strong>: Bár az otthoni gyantázásban az intimitás vonzó lehet, az otthonunk környezete nem mindig ideális a gyantázásra. A szakemberek szalonja kellemes és kényelmes környezetet nyújt a szőrtelenítéshez, így ellazulhatunk és élvezhetjük az élményt anélkül, hogy aggódnánk a rendetlenség és a kényelmetlenség miatt.</li>
<li><strong>Megbízhatóság és garancia</strong>: Az otthoni gyantázás során nem garantált, hogy elégedettek leszünk az eredménnyel, és ha valami hibát követünk el, nincs garancia arra, hogy javíthatjuk azt. A szakemberek azonban garanciát nyújtanak a munkájukra, így ha bármilyen probléma merülne fel, visszatérhetünk hozzájuk, és segítenek a probléma kezelésében.</li>
<li><strong>Időtálló befektetés</strong>: Bár a szakemberekkel történő gyantázás kezdetben magasabb költséggel járhat, hosszú távon megtérülő befektetésnek tekinthető. Az eredmények tartósabbak és professzionálisabbak lesznek, így ritkábban kell gyantázást végeznünk, ami hosszú távon időt és pénzt takarít meg.</li>
</ol>
<h3>Miért válasszunk szakembert a gyantázáshoz?</h3>
<p>A csodálatosan sima és bársonyos bőr érdekében érdemes szakembert választanunk a gyantázáshoz. Az otthoni gyantázás kockázatos lehet, és könnyen okozhat bőrirritációt, fájdalmat vagy más kellemetlenségeket. A szakemberek azonban tapasztalattal, szakértelemmel és minőségi eszközökkel rendelkeznek, amelyekkel hatékonyan és biztonságosan végzik a gyantázást.</p>
<p>A szakemberekkel történő gyantázás gyors, hatékony és garantált eredményeket nyújt. Az intimitás és kényelem mellett a szakmai tanácsadás és a bőrünk megelőzése is segít abban, hogy mindig egészséges és ragyogó legyen. A szakemberek által végzett gyantázás nemcsak időmegtakarítást jelent, hanem hosszú távon is megtérülő befektetésnek tekinthető.</p>
<p>A sima és szőrtelen bőr önbizalmat és vonzerőt sugároz, és a szakemberrel történő gyantázás lehetővé teszi, hogy ezt az érzést hosszú ideig megtartsuk. Ne kockáztassuk a potenciális bőrirritációt és fájdalmat az otthoni gyantázással, hanem bízzuk a bőrünk szakértő kezekre, és élvezzük a gyönyörű és sima bőrünket a szakemberek által nyújtott professzionális és biztonságos kezelésnek köszönhetően.</p>
<p>The post <a href="https://dhp.hu/miert-bizzuk-szakemberre-a-gyantazast/">Miért bízzuk szakemberre a gyantázást?</a> appeared first on <a href="https://dhp.hu">DHP - Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Négy növényi tejhelyettesítő, amiről valószínűleg még nem hallottál</title>
		<link>https://dhp.hu/negy-novenyi-tejhelyettesito-amirol-valoszinuleg-meg-nem-hallottal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[H. Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2022 07:33:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[#ajanlo]]></category>
		<category><![CDATA[#egeszseg]]></category>
		<category><![CDATA[ajánló]]></category>
		<category><![CDATA[biobéla]]></category>
		<category><![CDATA[brazildió]]></category>
		<category><![CDATA[csicseriborsó]]></category>
		<category><![CDATA[magital]]></category>
		<category><![CDATA[magtej]]></category>
		<category><![CDATA[pr cikk]]></category>
		<category><![CDATA[quinoa]]></category>
		<category><![CDATA[tejhelyett]]></category>
		<category><![CDATA[tejhelyettesítő]]></category>
		<category><![CDATA[tönköly]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dhp.hu/?p=133</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bemutatunk négyféle növényi tejhelyettesítőt, ami nem tartozik a népszerűbb tejhelyettesítők közé, mégis érdemes rájuk felfigyelni értékes tápanyagaik miatt.</p>
<p>The post <a href="https://dhp.hu/negy-novenyi-tejhelyettesito-amirol-valoszinuleg-meg-nem-hallottal/">Négy növényi tejhelyettesítő, amiről valószínűleg még nem hallottál</a> appeared first on <a href="https://dhp.hu">DHP - Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Bemutatunk négyféle növényi tejhelyettesítő italt, ami nem tartozik a népszerűbb tejhelyettesítők közé, mégis érdemes rájuk felfigyelni értékes tápanyagaik miatt.</p>
<p><span id="more-133"></span></p>
<h2>Köztudott, hogy virágkorukat élik a tejhelyettesítő italok, magtejek</h2>
<p>A legismertebbek a mandulatej, kókusztej, zabtej, szójatej és a rizstej; általában ezeket lehet kérni a kávézókban tej helyett. Azonban magtej alapanyagnak sok más termés is alkalmas. Léteznek olyan növényi tejek, amelyek kevésbé ismertek, pedig ezek is számos előnyös élettani hatással rendelkeznek.</p>
<p>A <a href="https://biobela.hu/termekkategoria/tejhelyettesitok">tejhelyettesítő</a> italok nem tartalmaznak laktózt és nincsenek rossz hatással a koleszterinszintre. Az állati tejekhez képest magas az ásványianyag-tartalmuk.</p>
<p>Ezenfelül az állati tejek előállítása nagy környezeti lábnyommal jár: magas a föld és vízigénye, ráadásul az állattartás üvegházhatású gázok kibocsátásával jár együtt, amivel nem teszünk jót a föld ökoszisztémájának. Természetesen a növényi tejekhez felhasznált magok termesztése is föld- és vízigényes, azonban összességében mégis lényegesen kisebb az ökológiai lábnyomuk, mint az állati tejeknek.</p>
<p>Természetesen egyetlen környezettudatos döntés sem tökéletes. A növényi tejek előállításának ugyan szignifikánsan kisebb az ökológiai lábnyoma, ám a tejhelyettesítők gyártásához használt magok termesztése monokultúrákon történik, ami hosszútávon és nagy területeken szintén nem jó a bolygó ökoszisztémájának, így összességében jobbat teszünk a környezetünknek, ha többféle növényi tejet is kipróbálunk, nem pedig mindig ugyanazt vesszük. Nézzük, hogy az egyes különlegesebb magtejeknek milyen tulajdonságaik vannak.</p>
<h3>Csicseriborsó tejhelyettesítő</h3>
<p>A <a href="https://www.biobela.hu/termek/bridge-bio-csicseriborso-alapu-ital-1l">csicseriborsó tej</a> rendkívül magas fehérjetartalmáról ismert, ami nagyon hasznossá teszi a sportolók számára. Érdekesség, hogy magas fehérjetartalma miatt a csicseriborsóból készült tejből szép tejhabot lehet készíteni, egyes növényi tej gyártók kifejezetten tejhabosításra, barista tejként pozicionálják a piacra csicseriborsó alapú terméküket.</p>
<p>A csicseriborsó egyébként kiváló vasforrás, ezért vashiány esetén érdemes a szokásos növényi tejünket csicseriborsó tejre cserélni.</p>
<h3>Quinoa ital</h3>
<p>A quinoa elsősorban alacsony glikémiás indexe miatt lett ismert a diétázók körében. Egy étel glikémiás indexe jelzi, hogy a fogyasztása mennyire emeli meg a vércukorszintet. Bár a <a href="https://www.biobela.hu/termek/bridge-bio-quinoaital-1l">quinoa ital</a>t elsősorban laktóz- és gluténérzékenyeknek ajánljuk, más specifikus diétákba is jól beilleszthető. Ugyanis a quinoából készült élelmiszerek fogyasztása segít a vércukorszint szabályozásában, triglicerid szint megtartásában és a testsúly kontrollállásában, ezért  javasoljuk cukorbetegeknek, szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknek is. De mangántartalma is igen magas, ami jó hatással van az anyagcserére.</p>
<h3>Tönköly ital</h3>
<p>A <a href="https://www.biobela.hu/termek/bridge-bio-tonkolyital-1l">tönköly tej</a> körülbelül ugyanannyi zsírt tartalmaz, mint a tehéntej, de magasabb arányban tartalmaz telítetlen zsírsavakat, amiket a “jó zsíroknak” is szokás nevezni, mivel ha rendszeresen fogyasztjuk őket telített zsírsavak helyett, azzal csökkentjük a koszorúér-betegségek kialakulásának valószínűségét. A tönköly ital B, D és E vitaminokban, valamint mangánban és vasban is gazdag, gluténérzékenyeknek azonban nem ajánlott, mert a legtöbb népszerű növényi tejjel ellentétben a tönköly ital glutént is tartalmaz. Laktózérzékenyek viszont bátran fogyaszthatják.</p>
<h3>Brazildió ital</h3>
<p>A brazildió &#8211; amit paradiónak is neveznek &#8211; gazdag egyszeresen telítetlen és többszörösen telítetlen zsírsavakban, amelyek a szív- és érrendszer egészségének karbantartásában játszanak fontos szerepet. Azonban mégsem ez az első számú tulajdonsága, ami miatt érdemes felfigyelni rá: a brazildió kiváló szelénforrás, a szelén pedig az egészséges pajzsmirigyműködéshez szükséges. A szelén hiánya a hormonháztartás felborulását, rossz minőségű alvást, rosszkedvet, csökkent koncentrációt okoz. Amennyiben pajzsmirigy alulműködéssel küzdünk, a gyógyszeres kezelést érdemes kiegészíteni azzal, hogy növényi tejnek <a href="https://www.biobela.hu/termek/bridge-bio-brazildio-ital-1l">brazildió ital</a>t választunk.</p>
<p>The post <a href="https://dhp.hu/negy-novenyi-tejhelyettesito-amirol-valoszinuleg-meg-nem-hallottal/">Négy növényi tejhelyettesítő, amiről valószínűleg még nem hallottál</a> appeared first on <a href="https://dhp.hu">DHP - Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mire jó a feketeköménymag-olaj? A halálon kívül mindenre.</title>
		<link>https://dhp.hu/mire-jo-a-feketekomenymag-olaj-a-halalon-kivul-mindenre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[H. Attila]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Aug 2022 12:56:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[#egeszseg]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges életmód]]></category>
		<category><![CDATA[fekete hagymamag]]></category>
		<category><![CDATA[feketekömény]]></category>
		<category><![CDATA[feketeköménymag-olaj]]></category>
		<category><![CDATA[gasztronómia]]></category>
		<category><![CDATA[gyulladáscsökkentő]]></category>
		<category><![CDATA[kerti katicavirág]]></category>
		<category><![CDATA[nigella sativa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dhp.hu/?p=118</guid>

					<description><![CDATA[<p>A feketekömény (nigella sativa), melyet kedvesen neveznek kerti katicavirágnak is, de szőrös kandilla, parasztbors vagy fekete hagymamag néven is ismert, a földközi-tenger mellékén őshonos növény, melyet már az ókorban is ismertek. Tutankhamon sírjából is kerültek elő feketeköménymagok, melyet elsősorban kulináris célokra használtak a közel-Keleten és Indiában. A magból készült feketeköménymag-olaj méltán híres mind a gasztronómiában, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://dhp.hu/mire-jo-a-feketekomenymag-olaj-a-halalon-kivul-mindenre/">Mire jó a feketeköménymag-olaj? A halálon kívül mindenre.</a> appeared first on <a href="https://dhp.hu">DHP - Online</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">A feketekömény (nigella sativa), melyet kedvesen neveznek kerti katicavirágnak is, de szőrös kandilla, parasztbors vagy fekete hagymamag néven is ismert, </span><a href="https://terebess.hu/tiszaorveny/zoldseg/kerti_katicavirag.html"><span style="font-weight: 400;">a földközi-tenger mellékén őshonos növény,</span></a><span style="font-weight: 400;"> melyet már az ókorban is ismertek. </span><a href="https://www.smithsonianmag.com/arts-culture/nigella-seeds-what-the-heck-do-i-do-with-those-29298883/?no-ist"><span style="font-weight: 400;">Tutankhamon sírjából is kerültek elő</span></a><span style="font-weight: 400;"> feketeköménymagok, melyet elsősorban kulináris célokra használtak a közel-Keleten és Indiában. A magból készült feketeköménymag-olaj méltán híres mind a gasztronómiában, mint élettani hatása miatt.</span></p>
<p><span id="more-118"></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Kékes vagy fehér színű virágai a kertben is jól mutatnak, </span><a href="https://kertlap.hu/a-katicavirag-szep-egeszseges-es-finom/"><span style="font-weight: 400;">igazi vadvirágos rétre emlékeztető gyepet varázsolhatunk belőle a kertünkben</span></a><span style="font-weight: 400;">. A kicsinyke, fekete magok mákra vagy chia-magra emlékeztetnek, de jellegzetes, csúcsos alakjuk van. A mag nagyon magas arányban, </span><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Nigella_sativa"><span style="font-weight: 400;">32-40%-ban tartalmazza </span></a><span style="font-weight: 400;">az értékes olajat, melynek élettani hatásai és karakteres íze miatt a gyógyászatban és a gasztronómiában is széles körben alkalmazzák.</span></p>
<h2>&#8222;A halálon kívül mindenre jó&#8221; &#8211; <span style="font-weight: 400;">Mohamed próféta</span></h2>
<h3>A feketeköménymag-olaj élettani hatásai</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">A <a href="https://biobela.hu/termek/podor-bio-feketekomeny-magolaj-hidegen-sajtolt">feketeköménymag-olaj</a> az ayurvéda és a tradícionális kínai orvoslás eszköztárában is megtalálható, gyulladáscsökkentő, </span><a href="https://terebess.hu/tiszaorveny/zoldseg/kerti_katicavirag.html"><span style="font-weight: 400;">nyákoldó, de szélhajtó és étvágygerjesztő hatásáról is ismert</span></a><span style="font-weight: 400;">. Mohamed próféta szerint pedig “A halálon kívül mindenre jó”. Mohamed állítása talán nem fedi teljesen a valóságot, ám tény, hogy a feketeköménymag-olaj nemcsak a népi gyógyászatban ismert. Hatásait számos kutatás alátámasztja.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Legutóbb a koronavírus kapcsán tesztelték hatásosságát. Bár a covidot önmagában gyógyítani a feketeköménymag-olaj sem tudja, a tünetek mérséklésében és az ártalomcsökkentésben jól szerepelt. Egy </span><a href="https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.10.30.20217364v1.full.pdf"><span style="font-weight: 400;">pakisztáni kutatás</span></a><span style="font-weight: 400;"> arról számolt be, hogy a feketekömény és méz együttes alkalmazása jelentősen javított a covid-betegek tünetein, a páciensek hamarabb érték el a vírusmentességet, és nyerték vissza korábbi fizikai állapotukat.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A feketeköménymag-olaj egy </span><a href="https://journals.lww.com/jhypertension/Abstract/2016/11000/A_systematic_review_and_meta_analysis_of.3.aspx"><span style="font-weight: 400;">2016-os kutatás</span></a><span style="font-weight: 400;"> szerint a magas vérnyomásra is jó hatással lehet. Gyulladáscsökkentésre külsőleg és belsőleg is alkalmazható, és ez a hatása annyira kiemelkedő, hogy az onkológia kezelések, kemoterápia vagy sugárterápia következtében kialakult </span><a href="https://www.hindawi.com/journals/bmri/2019/3619357/"><span style="font-weight: 400;">szájnyálkahártya-gyulladás tüneteinek enyhítésére is használják</span></a><span style="font-weight: 400;"> szájöblögetéssel.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Gyulladáscsökkentő hatása miatt külsőleges alkalmazása is széleskörű: zsíros, gyulladt, pattanásos bőr, ekcéma, pikkelysömör tüneteinek enyhítésére is alkalmas, de reumás panaszok esetén </span><a href="https://www.jomtom.hu/a-halalon-kivul-minden-betegsegre-gyogyir-a-feketekomeny-olaj"><span style="font-weight: 400;">a fájós testrészbe masszírozva is hatásos </span></a><span style="font-weight: 400;">lehet.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Érdekesség, hogy függőség kezelésében is hatásosnak bizonyult: Ópiátfüggők terápiájában orvosi felügyelet mellett hosszútávon </span><a href="https://ayubmed.edu.pk/JAMC/PAST/20-2/Sangi.pdf"><span style="font-weight: 400;">bizonyítottan hatásos</span></a><span style="font-weight: 400;">, ami nagy szó, tekintve, hogy az ópiátfüggést rendszerint más ópiátszármazékkal lehet csak kúrálni.</span></p>
<h3>A feketeköménymag-olaj a gasztronómiában</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">A fentebb már említett “fekete hagymamag” elnevezés nem véletlen. Karakteres, kissé füstös aromája hasonlít a hagymáéra, de kicsit az oreganóra is emlékeztet. Pikáns ízt kölcsönöz salátáknak, amelybe a magot is szórhatjuk, ha egy kis kellemes ropogósságra vágyunk, de olaját salátöntetként használva még intenzívebb ízélményt kapunk.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A magot elsősorban </span><a href="https://www.masterclass.com/articles/how-to-eat-and-cook-with-nigella-seeds#10-recipes-featuring-nigella-seeds"><span style="font-weight: 400;">a közel-keleti, indiai és észak-afrikai konyha használja</span></a><span style="font-weight: 400;">. Része a panch-poron nevű fűszerkeveréknek, vagyis a bengáli ötfűszernek, de a híres egyiptomi fűszerkeverék, a dukka egyik fontos alkotóeleme is. De gyakran meghintik vele a naan kenyeret is, ami egy tradícionális, lapos, serpenyőben sütött kenyér. Így a feketekömény olaja leginkább mediterrán ételek ízesítésére alkalmas: pikáns ízt adhatunk vele hummuszoknak, mediterrán salátáknak, curry-típusú ételeknek, csak győzzünk kísérletezni vele.</span></p>
<h4>Hogyan juthatsz hozzá eme értékes olajhoz?</h4>
<p>Feketeköménymag-olaj több különböző bio bolt kínálatában is megtalálsz, többek között a <a href="https://biobela.hu">BioBéla bio webáruházban</a> is.</p>
<p>The post <a href="https://dhp.hu/mire-jo-a-feketekomenymag-olaj-a-halalon-kivul-mindenre/">Mire jó a feketeköménymag-olaj? A halálon kívül mindenre.</a> appeared first on <a href="https://dhp.hu">DHP - Online</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
